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Yoga 50 plus - Kundalini Yoga für ältere Menschen - Yogalehrer Willem Wittstamm

Bdquo;Das Alter eines Menschen definiert sich durch die Beweglichkeit seiner Wirbelsäule. Yoga 50plus ist eine Variante des Kundalini-Yoga, die für fast alle älteren Menschen geeignet ist, auch wenn sie körperlich nicht mehr ganz fit sind. Ein Beispiel - den Sonnengruss auf dem Stuhl können Sie hier sehen. Erfolgreich altern mit Yoga 50plus. Fragen, die im Laufe des Lebens immer wieder andere Antworten fordern. Middot; Was ist mein Rhythmus? Middot; Was sind meine Bedürfnisse? Lebenszufriedenheit und L.
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Bdquo;Das Alter eines Menschen definiert sich durch die Beweglichkeit seiner Wirbelsäule. Yoga 50plus ist eine Variante des Kundalini-Yoga, die für fast alle älteren Menschen geeignet ist, auch wenn sie körperlich nicht mehr ganz fit sind. Ein Beispiel - den Sonnengruss auf dem Stuhl können Sie hier sehen. Erfolgreich altern mit Yoga 50plus. Fragen, die im Laufe des Lebens immer wieder andere Antworten fordern. Middot; Was ist mein Rhythmus? Middot; Was sind meine Bedürfnisse? Lebenszufriedenheit und L.

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